Công dụng của yến sào với người lớn

Yến sào rất phổ biến hiện nay với đa dạng thương hiệu, đa dạng dòng, từ tổ khô, cho đến tổ chưng sẵn. Mọi người tìm đến yến sào với mong muốn cải thiện sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình. Ở bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu xem, yến sào có tác dụng với sức khỏe người lớn như thế nào nhé.

Yến sào có tác dụng rất lớn đến sức khỏe người lớn:

Kích thích tiêu hóa: nhờ hàm lượng Cr giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng qua màng ruột, kích thích tiêu hóa.
Tăng cường sức đề kháng: nhờ hàm lượng protein cao, dễ hấp thu tế bào đủ dinh dưỡng để chống chọi lại với mọi tác nhân xâm nhập.
Điều hòa lưu thông máu trong cơ thể: nhờ Fe (Sắt) có vai trò quan trọng trong tổng hợp hemoglobin (huyết sắc tố) là chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể.
Ổn định hệ thần kinh: nhờ các vi chất Mn, Cu, Zn, Br, các acid amin như phenylalanine, glutamic, tryptophan là chất dẫn truyền thần kinh tăng cường trí nhớ, bồi bổ trí não, ổn định thần kinh
Tái tạo lại cấu trúc da: nhờ Threonine kích thích sự tái tạo collagen và elastin, tăng cường độ ẩm, giảm nếp nhăn, chống lão hóa.
Tăng cường sinh lý: hỗ trợ tăng cường nội tiết tố trong cơ thể.
Tăng tuổi thọ con người